Niebiańska Zumba w Filharmonii Kaszubskiej

Od najbliższej środy 15 lipca do 26 sierpnia br. włącznie, zawsze o godz. 17.00, na tarasie widokowym Filharmonii Kaszubskiej można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach Zumby, które będą prowadzić instruktorzy z Projekt Dance.

Modna obecnie Zumba, to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Jak podaje wikipedia.pl została ona opracowany przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku.

Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy wiele stylów m.in. hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge). Poza podstawowym rodzajem Zumby (Zumba Fitness) wykształciły się także bardziej specyficzne jej rodzaje, których ciągle przybywa. Można korzystać z takich odmian Zumby jak: Zumbini, Toning, Sentao, Gold, Gold Toning, Zumbatomic, Zumba Kids, Aquazumba, czy In the circut

Zainteresowanych nauką tańca, bądź chęcią doskonalenia tych umiejętności, zapraszamy w każdą środę o godz.17.00 na taras Filharmonii Kaszubskiej.