Zapraszamy na aktywne soboty w wejherowskim parku

W minioną sobotę, 7 lipca, z inicjatywy prezydenta Miasta Wejherowa  Krzysztofa Hildebrandta, odbyły się pierwsze „Aktywne soboty w wejherowskim parku”, czyli bezpłatne treningi fitness oraz zajęcia ruchowe dla mieszkańców Wejherowa i okolic. 

Zajęcia zostały poprowadzone przez Aleksandrę Szlagę, trenerkę z Fitness Klubu Tiger Gym Wejher Park. Sobotnie treningi przeznaczone są dla każdego,  bez względu na poziom zaawansowania. 

- Cieszy nas duże zaangażowanie mieszkańców. Widać, że wejherowianie żyją coraz aktywniej i chętnie uczestniczą w zajęciach ruchowych. Widać to było na akcji „Wejherowo biega” i pierwszych „Aktywnych sobotach w wejherowskim parku” – powiedział Michał Jeliński, kierownik Wydziału Kultury Spraw Społecznych, promocji i Turystyki w wejherowskim UM.

Kolejny trening w wejherowskim parku już w najbliższą sobotę (11.07.2015r.) o godzinie 10:00. Będą to zajęcia TBC, czyli ćwiczenia ogólnorozwojowe, mające na celu poprawić wydolność, wytrzymałość mięśniową i koordynację całego ciała. 

- Podczas zajęć TBC wykorzystujemy różne przybory m.in. step, gumy, piłki i hantle, dzięki którym wykonywane ćwiczenia przynoszą zamierzone efekty w postaci silnych, mocnych mięśni, proporcjonalnej sylwetce oraz spalonej zbędnej tkanki tłuszczowej. Zajęcia polecamy dla wszystkich zainteresowanych - powiedziała Marysia Tarasiuk, menager klubu Tiger Gym Wejher Park, zapraszając w najbliższą sobotę do parku.